正しいよりも、必要なもの

「健康的な食事」の落とし穴

私は昨年から主に三軒茶屋店のスタッフとして、お店に立たせてもらっています。

昔から体力がなく、社会人になってからも、体調を崩しては寝込んでばかり。
念願叶ってMAMEHICOで働かせてもらうようになってからも、仕事以前に、一日お店に立ち続けることすらできず、自分に対する不甲斐なさで落ち込む日々が続いていました。

どうにも行き詰まり、井川さんに相談した時のことです。
「毎日、ごはんって何食べてるの？」
「健康になれるように、添加物は避けて、有機野菜と玄米中心です。お肉はなるべく食べないようにしています」
「お前…ばかなの？今日から一週間、毎日ケンタッキーを食べなさい」
「？？？？？？」

井川さん曰く、エネルギーが枯渇しているときは、塩気と油たっぷりの「気が上がるもの」こそが必要なのだそう。
真面目な私は、半信半疑のまま、その夜からケンタッキーやビッグマックを食べる日々をスタートさせました。

言われた通り一週間、ファーストフードを摂り続けてみると、自分でも驚くほどの変化が訪れました。
血色が良くなり、疲れにくくなり、気づけば一日中お店に立っていても平気になっていたのです。

世間一般で「体に良い」とされているものが、その時の自分にとって正解とは限らない。
「ジャンク＝絶対に避けるべきもの」という思い込みが、かえって自分を縛っていたことに気づかされました。

考えてみれば、私は「健康になりたい」と思うあまり、食べるものまで「こうあるべき」と決めつけていたのだと思います。
良かれと思って選んでいたものが、いつの間にか自分を苦しめていることもある。

だからこそ、ときには目の前の「正しさ」を疑ってみる。
自分の頭と身体で、「今の自分には何が必要なんだろう」と考えてみる。

まさか私が、ケンタッキーを食べながらそんなことを考える日が来るとは思いませんでした（笑）。とほほ…。