2026年8月中旬 立秋
東京から神戸へ
立秋を迎え、朝夕は秋の風を感じるようになりました。
「今年は涼しいね」とみんな言っていますが、むしろここ数年がおかしくて、今年が普通なんだよね、という声も。
なんにせよ、はやく秋になってほしいなと思う日々です。
さて、お返事ありがとう。
レイナの丸の内OL時代の話は、ちらっと聞いてはいたけれど、そういう経緯があったのと、興味深く読んでいました。
技術やスキルを学ぶ機会や方法は、これだけ情報が揃っている時代だから、本を読んだり、YouTubeを見たり、調べたりすれば、やり方は見つかる。
けれど、そういう「心の持ちよう」や「姿勢」といった、人間的に大切な部分を学べる機会や場所って、そう多くない気がする。
歳を取れば取るほど、それを感じるから、レイナにとってその時期は大変だったと思うけど、ある意味では幸運なことだったんじゃないかなと思うよ。
そういう、頭じゃなくて体で学ぶことって、あるよね。
私にも、最近そういうことがあって。
あの手紙を書いていた時、落ち込んでいた私ですが、今回は夏風邪をひいてしまいました。
「病は気から」といいますが、いやいや、まさに。
周りがシフトを調整してくれて、早く帰らせてもらったりして、なんとか回復しましたが…なんとも情けない劇場パート2です。
市販の薬を飲んで寝てみても、一向によくならず、焦りに焦った日々でした。
寝たら治っていた、あの自分の回復力は一体どこに行ったのか。
早くよくなってほしいのに…。
そんな時、私の先輩であるトモちゃんに「ちゃんと食べてる?」と聞かれました。
「食べてますよ!昨日はチャーハンを。」
それは、私が冷蔵庫を見て、「これ、作れそうだな」と思って作ったものでした。
とにかく食べないといけない、という頭はあったのです。
すると、トモちゃんはそれを聞いて、びっくり仰天。
「な、な、なんでそんな消化に悪いものを食べてるの!?」
ちょっと待って、と、バババッと賄いで作ってくれたのが、鶏がゆでした。
見た目からしてすごくおいしそう。
そこにとろとろの青菜を入れて食べると、めちゃくちゃおいしい。
体もあったまって、汗がすごく出る!
病人にはこれが、ほんっと、おいしかった!
「急いで食べないでね。
ゆっくり、味わって食べるんだよ。
そしたら消化されて、少量でも、ちゃんと満たされるんだから。」
私はそれを聞いて、子どもの頃に戻ったような気持ちで、汗なのか涙なのか、もうよく分からないままに、味わって食べました。
その後、自分でもやってみたのね。
何か甘くておいしいものが食べたいなと思って、桃をむいてみる。
冷蔵庫には冷えたお茶があるけど、なんか今は、あったかいお茶が飲みたい。
急須に茶葉を入れて、好きな器で飲んでみる。
トモちゃんが作ってくれた鶏がゆと比べると、手間暇も全然かかっていないんだけど、でも、すごくおいしかったし、体もあったまって、すごくホッとした。
思えば、大人になってから、というか、中学生あたりからなのかな。
「味わって食べる」ということを、ないがしろにしてきた気がする。
それよりも、勉強しなくちゃ。仕事しなくちゃ。とにかく頑張らなくちゃ。
そうやって焦って仕事をして、体調を崩して。
それじゃ意味ないじゃんね。
昨日よりも何かできるようになる、ということも、もちろん大切で、達成感もある。
けれど、それだけで満たされようとしては、疲れてしまう。
続けるためには、日々の食事といった、普段の暮らしの中で、小さく小さく自分を満たすことも、大切なんだね。
レイナが身をもって学んだように、私も今回、体で大切なことを教えてもらった気がします。
何はともあれ、体調管理には気をつけようね。




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