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2017/03/14

RMH’17 vol.10 いきなり糖質

パンやラーメン、そばなど
炭水化物そのもの!ともいえる食事で
いきなり糖質が体に取り入れられると
血糖値がぐんと上がって
その日1日ぼーっとしてしまうという井川さん。

対してそういういきなり糖質!でもへいちゃらで
むしろ好んで食べているという石田さん。

それはきっと体質の違いもあるのだと思うのですが
2人の対照的な食の趣向がまたこんなところでも
明らかになります。

 

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